 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Яблочный день:
1,5 кг спелых яблок в сыром или печеном виде через каждые три часа
|
|
 |
|
 |
|
Мне почему-то от яблок ещё больш еесть хочется.
Да и вообще сложно на чем-то отдном остановится.
Хорошо бы такую диету - ешь что хочешь и худеешь :)
Коллега подсказала способ:
Есть 5 раз в день, промежуток между приемами пиши не менее 2,5 часов, и съедать пищи размерами не более стакана. Даже если выпили кружку чая, то все, терпеть 2,5 часа :)