[Alex77]

Сейчас бросить курить несложно, чуток желания и всякие таблетки-пшикалки. Я задался вопросом ограничения курева и интереса ради купил е-сигарету, первый месяц баловался со смесями никотиновыми 3 мг, потом на 0 перешел, через 3 месяца от сигаретного дыма воротить начало, аж до тошноты, парилку сейчас фактически не использую, так лежит на всякий случай. Главное во время застолья первые 3 месяца не сорваться (опять же парилка помогает). Год не курю, вкус еды другой, дышится легче, люблю пробежки по утрам. И что порадовало похмелье пропало!!! Голова не болит.
Что касаемо спиртного то согласен всё хорошо в меру. И лучше не экономить и по возможности брать проверенную продукцию